たのしい日棄帳

毎日更新(遅刻あり)ゆるゆる生活ログ

日記 #903 (2024/08/31)

まえがき

天気が悪い。

活動ログ

特になし

どこにも出かけなかった。

運動

  • 歩数:1,221歩

食事

  • 朝食:トーストx2枚、栗の甘露煮、水
  • 昼食:ざるラーメン、水
  • 夕食:三色丼弁当、水
    • 先週の残り

他、ルーチン

  • 読書

あとがき

洗濯して晴れ間のうちに干していたけど全然乾かなかった。

日記 #902 (2024/08/30)

まえがき

朝から大雨。カバンに入れていた本が濡れる。
でも台風というわけではないらしい。

活動ログ

ハマ駅へ

またもM.2 SSDの固定ネジが足りなくなってきたので調達のためにヨドバシへ。
書籍コーナーはやっぱり縮小されたまま。残念。

スマートウォッチの歩数計を比較

Garmin ForeAthlete 745とCMF Watch Pro 2を左右の腕に着けて一日中過ごしてみた。
どちらも同じタイミングで着け外しした。

Garmin ForeAthlete 745

CMF Watch Pro 2

運動

  • 歩数:10,080歩(8,658歩)

食事

  • 朝食:トーストx2枚+ビアソーセージ+チーズ、栗の甘露煮、水
  • 昼食:三色丼弁当、ジャスミン茶、コーヒー
  • 夕食:つけ麺、ジャスミン茶、水

他、ルーチン

  • 読書
  • NHKラジオ英会話 8月 Week 4
  • NHKラジオビジネス英会話 8月

あとがき

雨が降っているわりに気温が下がらなくて蒸し暑い。

日記 #901 (2024/08/29)

まえがき

久しぶりに頑張った。

活動ログ

ドーナツを食べそこねる

仕事でちょっと頑張る必要があったので頑張った。
ふと夕食はミスタードーナツにしようと思ったら最寄りの店舗が今日からまさかの長期休業。そんな馬鹿な。

運動

  • 歩数:1,5875歩

外を歩く用事があったのでいつもより多めの歩数に。

食事

  • 朝食:トーストx2枚+ビアソーセージ+チーズ、栗の甘露煮、水
  • 昼食:醤油ラーメン、烏龍茶、ジャスミン茶、コーヒー
  • 夕食:メロンパン、ジャスミン茶、水

他、ルーチン

  • 読書
  • NHKラジオ英会話 8月 Week 4
  • NHKラジオビジネス英会話 8月

あとがき

家に帰ってきてから雨がすごい。
さいわい外歩いているうちは小雨で済んでいたので助かった。

日記 #900 (2024/08/28)

まえがき

今朝から曇り。洗濯できない。

活動ログ

時計のバンドを変える

745のバンドをAmazonで買った中華勢の金属ベルトから中華勢のナイロンベルトに交換。
これなら着けていても暑苦しくない。もう少し早いうちに替えておけばよかった。

涼しくなってきたらこの前のCMF WATCH PRO 2の使い心地を試したい。

運動

  • 歩数:6,903歩

食事

  • 朝食:トーストx2枚+ビアソーセージ+チーズ、栗の甘露煮、水
  • 昼食:三色丼弁当、コグミ、ジャスミン
  • 夕食:ざるラーメン、水

輪ゴム風グミ

他、ルーチン

  • 読書
  • NHKラジオ英会話 8月 Week 4
  • NHKラジオビジネス英会話 8月

あとがき

明日は早いのですぐ寝る。

日記 #899 (2024/08/27)

まえがき

めちゃくちゃ眠いし頭が痛い日。

活動ログ

寝不足かも

暑さのせいか全然眠れていない。
頭がガンガン痛んで油断すると歩いている足がふらつく。
モンエナと1リットルの烏龍茶で乗り切る。

運動

  • 歩数:5,895歩

食事

他、ルーチン

  • 読書
  • NHKラジオ英会話 8月 Week 4
  • NHKラジオビジネス英会話 8月

あとがき

椅子のウレタンはAmazonで材料を注文した。そのうち届くはず。

日記 #898 (2024/08/26)

まえがき

ついに買ってしまった。

活動ログ

栗の甘露煮

450g(液体含む)

近くの店で安くなっていた。298円。一度は瓶丸ごと食べてみたかったので買った。
中国産。まぁいい。天津甘栗とかあるし。

これから少しずつ食べていく。

運動

  • 歩数:9,075歩

食事

  • 朝食:チョコチップメロンパン、烏龍茶
  • 昼食:三色丼弁当、コーヒー、水
  • 夕食:ざるラーメンペプシゼロ、栗の甘露煮

他、ルーチン

  • 読書
  • NHKラジオ英会話 8月 Week 4
  • NHKラジオビジネス英会話 8月

あとがき

座っている椅子の座面のウレタンが劣化して粉が散らばるようになってしまった。
そのうち直す必要がある。

日記 #897 (2024/08/25)

まえがき

ここ最近では一番自堕落な日曜日。

活動ログ

どこにも出かけない

昨日の流れでまたも夕方近くに起きてしまった。
出かける用事も無いのでずっと家にいた。

買ったまま日にちが経っていたジャガイモが残っていたのでジャーマンポテトにして食べた。我ながらそこそこの味。

久しぶりに平日食べる分の弁当を仕込んだ。暑ちーね。

運動

  • 歩数:282歩

食事

他、ルーチン

  • 読書

あとがき

支払いがヤバいので極力お金を使わないように出かけないでいた。
といいつつ通販で消耗品とか買ったりしているけども。