まえがき 久々の内科。 活動ログ 経過観察 先月から通っている内科に行ってきた。 採血を受ける。 食生活の見直しが功を奏したか体重は減少傾向。 ケガで運動できなかったのは勿体なかった。 運動 歩数：7,241歩 食事 朝食：バゲットx2切れ+マーマレード、サ…

まえがき なんか書く事がない。 活動ログ 特になし 何事もなく過ごした一日だった。 来週から寒波が来るらしいのでベランダの植物を部屋に入れるか考え中。 運動 歩数：5,560歩 食事 朝食：ペペロンチーノ、サプリ各種、サラダ(レタス+大根+玉ねぎ+かいわれ)…

まえがき レタスを食べるよ(レタスを食べる翼竜) 活動ログ 買い出し キャベツは相変わらず高い。小さめの半玉で298円。 それならまだ1玉250円で安いレタスを選ぶ。レタスのが好きだし。 かいわれが安かったのでついでにサラダに追加する。 千切りキャベツよ…

まえがき 月曜。病院。古本市。 活動ログ 古本市 足のケガの経過観察でまたも病院に。昼休みを使って行ってきた。 途中で地元の古書組合が主催している古本市が開かれていたので覗く。 カレル・チャペックの『ロボット』があるのを見つけたので買った。 題名…

まえがき 今日も動く。 活動ログ 買い出し 昨日は食料品を買っていなかったので買い物に出かけた。 荷物ができるだろうからバイクで。 相変わらずキャベツは高い。あと地味にほうれん草も高止まりしてないか。 きな粉蒸しパンの話 Youtubeで観た動画のレシピ…

まえがき 久々に活動的に。 活動ログ 髪を切りに行きつつ本屋にも行く 覚悟して近所の床屋に行ってきた。 システムが分からなくて多少失敗はあったけど無事切ってもらえた。 最初に入店したときは想定していたよりも混んでいたので、 先に本屋に行く用事を済…

まえがき 金曜日。 活動ログ パスタだらけ 台所下からゴロゴロと 貰ったものや買って開けずにいたパスタが山ほど出てきた。 全部賞味期限は切れていない。 食生活見直そうとして全然家で麺を食べていなかった。 流石に減らさなきゃまずいと思い、一番期限切…

まえがき 休みたい。 活動ログ 残業 仕事が大詰め。どうやっても終わらない。 最近はちょくちょく病院に通っているからそこまでギチギチではないけどいい加減休みを取りたい。 パセリの生育状況 amgacrux.hateblo.jp ダイソーで種を買ってスポンジで水耕栽培…

まえがき いい加減足の傷も治ってきたのでもっと歩き回っていいかも。 活動ログ 本屋に寄る 住んでいる所がわりかし街中なので書店に困らない。いい暮らしだ。 読んでる bookmeter.com bookmeter.com 聞き覚えのある出版社や著者名だと思ったら、 『ブックオ…

まえがき 職場と家の二ヶ所巡り。 活動ログ 寝起きがつらい 最近起きるのが遅い。なんでだ。 足の具合は良好。 運動 歩数：5,158歩 食事 朝食：マイグラ+乳飲料、サプリ各種、サラダ(キャベツ+大根+玉ねぎ+人参)+うま塩ドレッシング 昼食：パイコー麵、濃い…

まえがき 気怠い月曜日。 活動ログ 病院に寄る 足のケガの件で仕事前に病院に行った。 もうだいぶ塞がってきているので抗生物質はこれ以上いらないらしい。 テープを張り替えてもらってまた来週。 本棚を組み立てる いつまでも箱で置いてあると邪魔だし使え…

まえがき 具合は良くなったけど4時に早起きして二度寝したら夕方。家だ家。 活動ログ 本棚が届く 正月あたりにセールで注文していた本棚が届いた。 組み立て式だけど作る場所がない。いい加減引っ越しの時の段ボール箱を捨てたい。 運動 歩数：952歩 食事 朝…

まえがき 具合が悪い(3D酔い) 活動ログ 具合が悪い 夜更かししてFPSやってたら酔って気分が悪い。 昔はこんなことなかったのに。 こうなるとかなり引きずるので寝ているしかなくなる。一日中家に。 運動 歩数：358歩 食事 朝食：抹茶グラノーラ+乳飲料、サプ…

まえがき ここ数日謎の吐き気で具合が悪かったのと家のネットが不調だったせいで日記が止まってた(01/21) なので今から書く。 活動ログ 鏡餅をバラした ずっと鏡開いていなかった。 朝手っ取り早く食べるものがなくちょうどいいので開封。 うまく開けれなか…

まえがき あまりアクティブではない。 活動ログ ずっと職場にいる2 傷が気になって動く気が起きない。 歩数が伸びないのであまり健康的ではない。 運動 歩数：4,709歩 食事 朝食：トーストx1枚、サプリ各種、ベーコンエッグ、自家製サラダチキン、サラダ(キ…

まえがき 歩数が伸びにくい。 活動ログ ずっと職場にいる 足の具合は良くなってきているけど傷が開くかもと言われると歩く気もなくなる。 昼休みも外に食べにいかずに自席でソイジョイ。 運動 歩数：5,533歩 食事 朝食：ガーリックフランス、サプリ各種、黒…

まえがき 今日も病院。 活動ログ 病院に行く 仕事前に先週足のケガを診てもらった病院に寄る。 直ってきているらしいけどまだ経過観察が必要ということで来週も行くことに。 傷に貼ってもらったテープを替えてもらって抗生物質を処方された。注射はなし。つ…

まえがき キャンペーンに応募しまくろう。 活動ログ 休日出勤 オフィスの入館証忘れて取りに戻るうっかり発生。 あすけんの1週間チャレンジ 昼食は実家から送られてきたカップ麺(激にぼ) あすけんでキャンペーンやってたのでSOYJOYも食べる。 久々に食べたけ…

まえがき 惰眠を貪る竜(OCG) 活動ログ パソコンをバラす どうも最近デスクトップPCの調子が悪い。 負荷が高くなるといきなり電源が落ちてしまう。 V850 SFX Gold White Edition 今後の構成変更も考慮してうちとしては少し余裕のあるW数にした。 とはいえ今家…

まえがき 惰眠を貪る竜(バンダイ版) 活動ログ 遅くまで寝てた 昨日夜遅くまで働いていたのもあって昼過ぎに起きた。 いや、朝一番に佐川が来てそれの対応で飛び起きていた。 日曜朝に指定していたのが早く届けてくれたらしい。 受け取ってすぐに二度寝。一段…

まえがき 立ち行かない日々。 活動ログ 結局病院に行く 仕事に出かけようとしたら足の傷が開いて出血してた。 しょうがないので病院に行くことに。 街中の外科だったのでかなり混んでいた。 先に受付だけ済ませて職場で仕事して少し経ってから診てもらいに行…

まえがき 怪我をしても一人。 活動ログ 怪我の具合 昨日よりはマシ。足の指もぎこちないけど曲げられるし。 会社に歩いて行ったら傷が開いて血が出てたけど。絆創膏を貼りなおした。 昼休みに痛み止めを買いに行った。 名前だけ知ってたけど初めて飲んだ。 …

まえがき あまり大丈夫じゃない。 活動ログ 仕事に行く 起きたら痛みが出てきた。 動けないほどではないけども。 様子見で遅くまで家にいたけど大丈夫そうなので出勤することに。 仕事が忙しいので。後から要求要件が増えてく案件なのでめちゃしんどい。 う…

まえがき ちょっと閲覧注意(血の画像) 活動ログ 足を怪我した 帰宅後晩御飯を用意してたら包丁を足に落っことしてしまった。 セラミック包丁軽すぎてちょっとの弾みで動いちゃう。 ちょうど親指の付け根のあたり。 かなり深く切ったっぽいけど指は動くので絆…

まえがき 年明け出社一発目。 活動ログ 天気が悪い 昨日一昨日は天気が崩れていたらしい。 外に出ていないから全然わからない。 今朝出かけるときも地面は濡れていたので直前まで降っていたかも。 念のため折りたたみ傘を持って行ったけど結局降らず。 買い…

まえがき 今日も一日ゲーム三昧。 活動ログ 起きたら夕方 明け方までゲームしてて起きたら夕方。もうダメだ。 運動 歩数：125歩 本当に極端な。 食事 朝食：食べなかった 昼食：食べなかった 夕食：イタリアンクラッカー(生ハム味)、冷奴、サプリ各種、サラ…

まえがき 遅くなった初詣。 活動ログ 出かける 風呂に入ろうと浴室の電気をつけたらパチッと音がして電球が切れた。 新年早々ついていない。 ちょうどいいので初詣しつつ電球を買いに行くことに。 神社 城の敷地内 裏から撮った表御門 3が日終わったし出かけ…

まえがき 三が日終わる。 活動ログ 一日中家にいた ゲームが面白くて…。 運動 歩数：479歩 食事 朝食：食べなかった 昼食：シリアル+乳飲料、ベーコンエッグ+レタス、サラダ(キャベツ)+青じそドレッシング、りんご、煮干x10本、サプリ各種、ペプシゼロx600ml…

まえがき 生活リズムが崩れ始めた。 活動ログ 実家から荷物 食料。 お菓子が多い。 総菜とか餅とかも入っていた。 当分食べるものには困りそうにない。 Steamで買い物 そろそろウィンターセールが終わるってので 急いで目ぼしいタイトルを見繕って買っておい…

まえがき あけました。 活動ログ ブックオフ巡り めちゃくちゃ混んでいるだろうから今日は初詣には行かない。 その代わり毎年恒例のブックオフのセールに行く。 天気がよくて暖かい。 本命はこの前行った変わった形のとこ。 品ぞろえが結構面白かったので。 …