日記 #275

まえがき

窮まってきた。

活動ログ

腕時計のベルトループが千切れる

ちぎれた。

ガーミンのベルトループが千切れてしまった。
Amazonで対応品を注文したけど来週の火曜日まで待たなきゃならない。

創意工夫。

こうして対処。

長袖着る季節でよかった。

200円の食パン1本

今日も買えなかった。

買い出し

ココアとかパスタとかジャムを。

運動

• 歩数：9,126歩

食事

• 朝食：トースト2枚+ベリージャム、紅茶
• 昼食：わかめご飯おにぎり2個、ジャスミン茶
• 夕食：デカメロンパン(1/2)、きなこねじり、紅茶、白湯

他、ルーチン

• 読書

あとがき

11月のまとめ金曜日でよかとですか。