2024-05-28 日記 #807 (2024/05/27) まえがき 月曜日。暑い。 活動ログ 冷蔵庫が壊れた 扉を開けるとたまに外れるようになってしまった。 固定ピンを嵌め込む穴が緩くなったらしく、開けすぎると抜けてしまうらしい。 いい加減限界かな。 運動 歩数:6,937歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x80回 ルームバイク:22.18km 1:09:21 食事 朝食:シリアル+牛乳 昼食:三色丼弁当、ジャスミン茶、コーヒー 夕食:唐揚げ(総菜)、紅茶、緑茶 他、ルーチン 読書 NHKラジオ英会話 5月 Week 2 NHKラジオビジネス英会話 5月 あとがき 気が付けば金欠。