2024-07-05 日記 #845 (2024/07/04) まえがき HIZASHI GA TSUYOI 活動ログ 暑い 頭がフラフラする。こんな日に限って外出する用事。 運動 歩数:9,877歩 ルームバイク:10.49km 0:38:36 もう暑すぎて無理。 食事 朝食:トーストx2枚、紅茶 昼食:三色丼弁当、炭酸水、ジャスミン茶、水 夕食:Lチキ+バンズ、ほうじ茶 他、ルーチン 読書 NHKラジオ英会話 7月 Week 1 NHKラジオビジネス英会話 7月 あとがき 洗濯物はよく乾いた。そんだけ。