2024-07-07 日記 #846 (2024/07/05) まえがき 今日は早めに出かけた。 活動ログ 早朝出勤 用事で5時おき。久しぶり。 早く来たので早く帰るつもりだったけどなんやかんや18時すぎまでいた。 鶴見へ バスに乗って鶴見方面へ行った。 自分でバイク乗っていけばいいんだけど暑くてダルい。 「こじろう」でラーメンを食べた。その後歩いて駅前のブックオフへ。暑かった。 運動 歩数:11,040歩 食事 朝食:メロンパン、水 昼食:三色丼弁当、炭酸水、ジャスミン茶、水 夕食:中盛ラーメン、ペプシゼロ、水 他、ルーチン 読書 NHKラジオ英会話 7月 Week 1 NHKラジオビジネス英会話 7月 あとがき 暑くて頭が痛い。