日記 #963 (2024/10/30)

まえがき

急に寒い。具合が悪い。

活動ログ

頭が痛い

風邪ひいたかな。
一日中雨が降っていて寒かった。

運動

• 歩数：7,152歩

食事

• 朝食：トーストx2枚+レタス+チーズ+ハム、水
• 昼食：三色丼弁当、ジャスミン茶
• 夕食：から揚げ弁当、いちごガム、洋酒ケーキ、紅茶、緑茶

他、ルーチン

• NHKラジオ英会話 10月 Week 4
  • 先週分の再放送
• 読書

あとがき

寒い。引っ越しついでに古くなっていた敷布団を捨てたので寝ていると床が冷たい。