まえがき
あまり大丈夫じゃない。
活動ログ
仕事に行く
起きたら痛みが出てきた。
動けないほどではないけども。
様子見で遅くまで家にいたけど大丈夫そうなので出勤することに。
仕事が忙しいので。後から要求要件が増えてく案件なのでめちゃしんどい。
うまく歩けない。
片足がぎこちないせいでスムーズに歩けない。
いわゆるびっこ引いてる状態(方言) 普段の1/2の速さも出せない。もどかしい。
おまけに見た目は普段と変わらないのでなんとなく恥ずかしい。
今、本気で杖が欲しい。
運動
- 歩数：5,102歩
食事
- 朝食：ガーリックフランス、サラダ(水菜、ニンジン、キャベツ)+青じそドレッシング、サプリ各種、冷奴、たくあん、ココナッツサブレ、HYPER ZONe ZERO
- 昼食：ココナッツサブレ、炭酸水(コーラ風味)、濃い緑茶
- 夕食：マイグラ+乳飲料x200ml、サラダ(水菜、ニンジン、キャベツ)+うま塩ドレッシング、サラダチキン(ハーブ)、焼鮭、たくあん、ココナッツサブレ、みかん、紅茶、ほうじ茶
57点。
動きたくなくて昼食べなかった。家から持参したココナッツサンド1袋。
久しぶりにコンビニのサラダチキンを食べた。
他、ルーチン
- なし
あとがき
あんまりひどいなら病院かなと思ってるけど原因が間抜けなので行くのに躊躇う。
