まえがき 社内行事で仕事しなかった日。 活動ログ 色々あった 書くことはあるけど出先なので後で。 運動 歩数：14,518歩 食事 朝食：うぐいすパン、紅茶、コーヒー 昼食：寿司、ウーロン茶 夕食：コース料理的なやつ(語彙) 他、ルーチン 読書 NHKラジオ英会…

まえがき 4日目。 このカウントそろそろやめよう。 活動ログ 会社の帰りに寄り道 ちょっと気になる本を見つけるために関内へ。 結局高くて手が出なかったので手ぶらで帰宅。 運動 歩数：7,323歩 食事 朝食：パスタ+ボンゴレビアンコ(レトルト)、紅茶、コーヒ…