2023-10-16 日記 #581 まえがき 寒い上にうるさい。 活動ログ 寒い 朝から大雨。 うるさい 引き続き隣の部屋では工事中。 ドリルの音が響いていてうるさい。 運動 歩数:305歩 食事 朝食:トースト2枚+レタス+チーズ+ハム、紅茶、コーヒー、水 昼食:チキンラーメン+小ネギ+卵、水 夕食:ペプシゼロ、紅茶 他、ルーチン 読書 あとがき 土曜日に全部用事を済ませていてよかった。