まえがき 最近また睡眠が乱れてきている。 活動ログ 読書 土曜買った本を読んでいた。 他積んでるものの消化や売却前の要る要らないチェック。 運動 歩数:0 食事 朝食:食べていない、紅茶と水 昼食:カップヌードルみそ+ごはん、水 夕食:りんご2個、紅茶…
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