まえがき 休み明け。 活動ログ 体調が悪い 帰りの電車乗ってたら急に頭痛が。 家についたらやたら眠いし不調気味。 今日は早めに寝る。 運動 歩数:8,731歩 食事 朝食:トースト2枚+いちごジャム、紅茶 昼食:3色丼(鳥そぼろ+卵焼き+小松菜炒め)、緑茶 夕食…
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