まえがき 家にずっといた。 活動ログ 読んでる bookmeter.com bookmeter.com 運動 歩数:796歩 食事 朝食:もちx3個+練りくるみ、紅茶、コーヒー 昼食:ほうれん草とベーコンのクリームパスタ、紅茶、コーヒー 夕食:もちx3個+練りくるみ、紅茶、緑茶、カフ…
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