まえがき 早いもので3月ももう半分に。 活動ログ 読んでる bookmeter.com 今日のチラシ 範囲広すぎないか? 運動 歩数:6,512歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x80回 ルームバイク:23.37km 1:01:01 食事 朝食:ソーミンチャンプルー、ペプシゼロ、紅茶、コーヒー 一…
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