2024-04-19から1日間の記事一覧
まえがき 暑いと思ったら急に涼しくなった。 活動ログ 特になし また今日も外。 読んでる bookmeter.com 運動 歩数:11,254歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x100回 ルームバイク:11.08km 0:31:29 食事 朝食:トーストx2枚+レタス+チーズ+ビアソーセージx3枚、紅茶…
まえがき 暑いと思ったら急に涼しくなった。 活動ログ 特になし また今日も外。 読んでる bookmeter.com 運動 歩数:11,254歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x100回 ルームバイク:11.08km 0:31:29 食事 朝食:トーストx2枚+レタス+チーズ+ビアソーセージx3枚、紅茶…