2023-01-09 日記 #312 まえがき 連休残り2日。 活動ログ 特になし 無しったら無し。 運動 歩数:129歩 食事 朝食:もち4個+ごまだれ、紅茶、緑茶、コーヒー 昼食:マカロニ&チーズ、紅茶、白湯 夕食:もち4個+ごまだれ、紅茶、緑茶 他、ルーチン NHKラジオ英会話 12月 Lesson 181~185 先週と同じ内容だった。再放送か。 読書 あとがき もちが残り1食分まで減ってしまった。