2023-01-04 日記 #308 まえがき 寒い。 出掛けもせずに本を読んでいた。 活動ログ 特になし なし。 餅を食って寝る。 運動 歩数:0歩 食事 朝食:もち4個+くるみたれ、紅茶、コーヒー、白湯 昼食:りんご1個、紅茶、コーヒー、白湯 夕食:りんご1個、紅茶、白湯 保存料入ってないので賞味期限が近い。 他、ルーチン 読書 あとがき 明日こそ髪を切りに出かける。