日記 #306

まえがき

明けました。

活動ログ

特に出かけもしない

定期が4日で切れるのでそれまでには電車で出かけたい。

運動

• 歩数：41歩

食事

• 朝食：食べていない
• 昼食：みかん3個、りんご1個、紅茶、白湯
• 夕食：りんご1個、紅茶、コーヒー、白湯

他、ルーチン

• NHKラジオ英会話 12月 Lesson 181~185
• 読書

あとがき

起きたら髪切りに行く。