まえがき 気温差で具合が悪い。 活動ログ 具合が悪い 十分寝ているはずなのに頭が重くてくしゃみが出る。 運動 歩数:6,549歩 食事 朝食:トースト2枚+ハムカツ+レタス、炭酸水 昼食:忍者めし、ジャスミン茶 夕食:からあげ弁当、炭酸水 他、ルーチン 読書 …
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