まえがき 残暑が厳しすぎる。 活動ログ 出かけなかった 暑すぎてどこにも行く気になれなかった。 運動 歩数:171歩 食事 朝食:じゃがりこ(L)、炭酸水 昼食:マカロニ&チーズ、炭酸水 夕食:炭酸水 久々に火を使って料理すると暑いことこの上ない。 他、ルー…
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