2023-09-04 日記 #539 まえがき 残暑が厳しすぎる。 活動ログ 出かけなかった 暑すぎてどこにも行く気になれなかった。 運動 歩数:171歩 食事 朝食:じゃがりこ(L)、炭酸水 昼食:マカロニ&チーズ、炭酸水 夕食:炭酸水 久々に火を使って料理すると暑いことこの上ない。 他、ルーチン 読書 あとがき 今日も工事。日曜なのによくやる。