日記 #501

まえがき

めちゃくちゃ暑い。それしか言えない。

活動ログ

残業した

久々に忙しい。

運動

• 歩数：7,297歩

食事

• 朝食：ごろグラ+牛乳
• 昼食：バナナミルククリームパン、缶コーヒー、忍者めし、ジャスミン茶
• 夕食：からあげクン(レモン)、炭酸水、ほうじ茶

炭酸水の無料引換券を持っていたので帰りにコンビニに寄った。

他、ルーチン

• 読書
• NHKラジオ英会話 7月 Week 1 Lesson 79
• NHKラジオビジネス英会話 7月 Lesson 67

あとがき

朝も暑くて頭が痛い日が続く。