まえがき 久しぶりに朝6時起き。 帰宅は21時くらい。 活動ログ 疲れた のでほとんど何も書かずに寝る。 明日はどこかに出かけよう。 運動 歩数:11,598歩 食事 朝食:シフォンケーキ、かぼちゃの煮物、紅茶、水 昼食:和風ハンバーグ定食、忍者めし、ジャス…
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