2023-11-03 日記 #599 まえがき 久しぶりに朝6時起き。 帰宅は21時くらい。 活動ログ 疲れた のでほとんど何も書かずに寝る。 明日はどこかに出かけよう。 運動 歩数:11,598歩 食事 朝食:シフォンケーキ、かぼちゃの煮物、紅茶、水 昼食:和風ハンバーグ定食、忍者めし、ジャスミン茶、コーヒー 夕食:カップうどん(かき揚げ)、肝油ドロップ2粒、ペプシゼロ、水 気付けばかき揚げうどんばかり食べている。 これが好きだと思われそうだ。心外。 他、ルーチン 読書 あとがき 2日連続で特別なことしていたので曜日感覚が無くなっている。