まえがき 給料日。 活動ログ 特になし 最近おなじみの家と職場の二か所巡り。 運動 歩数:6,500歩 食事 朝食:トーストx2枚+ピーナッツバター、紅茶、コーヒー、水 昼食:チキンカツ弁当、肝油ドロップx2粒、しゃりもにグミ、ジャスミン茶、コーヒー 夕食:…
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