日記 #621

まえがき

給料日。

活動ログ

特になし

最近おなじみの家と職場の二か所巡り。

運動

• 歩数：6,500歩

食事

• 朝食：トーストx2枚+ピーナッツバター、紅茶、コーヒー、水
• 昼食：チキンカツ弁当、肝油ドロップx2粒、しゃりもにグミ、ジャスミン茶、コーヒー
• 夕食：スイートコーン1缶、プリッツ(トマト味)

他、ルーチン

• 読書

あとがき

今日も日中は暑くて日没後は寒かった。

日曜は用事があるので土曜一日使って準備する。