2024-01-31から1日間の記事一覧
まえがき 書き忘れてた。 活動ログ 特になし 相変わらず忙しい。 運動 歩数:6,833歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x40回 ハンドグリップ(強度不明) 左右 x45回 食事 朝食:メロンパン、モンスターエナジー(ピーチ) 昼食:タルタルフィッシュバーガー、ジャスミン茶…
まえがき 書き忘れてた。 活動ログ 特になし 相変わらず忙しい。 運動 歩数:6,833歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x40回 ハンドグリップ(強度不明) 左右 x45回 食事 朝食:メロンパン、モンスターエナジー(ピーチ) 昼食:タルタルフィッシュバーガー、ジャスミン茶…