2024-02-08から1日間の記事一覧
まえがき 暖かかった。 活動ログ 暖かい 月、火に比べて暖かった。 道端にはまだ雪の残骸が。帰ってくる頃にはまだ残っていたけど今晩限りかも。 運動 歩数:6,441歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x50回 ハンドグリップ(強度不明) 左右 x45回 食事 朝食:豚しょうが…
まえがき 暖かかった。 活動ログ 暖かい 月、火に比べて暖かった。 道端にはまだ雪の残骸が。帰ってくる頃にはまだ残っていたけど今晩限りかも。 運動 歩数:6,441歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x50回 ハンドグリップ(強度不明) 左右 x45回 食事 朝食:豚しょうが…