たのしい日棄帳

毎日更新(遅刻あり)ゆるゆる生活ログ

日記 #697 (2024/02/07)

まえがき

暖かかった。

活動ログ

暖かい

月、火に比べて暖かった。
道端にはまだ雪の残骸が。帰ってくる頃にはまだ残っていたけど今晩限りかも。

運動

  • 歩数:6,441歩
  • ダンベル(7.5kg) 左右 x50回
  • ハンドグリップ(強度不明) 左右 x45回

食事

  • 朝食:豚しょうが焼き弁当
    • 昨日買っていた半額弁当
  • 昼食:おにぎりx2個、ジャスミン茶、コーヒー
  • 夕食:かきあげそば、紅茶、コーヒー
    • 駅そば

他、ルーチン

  • 読書
  • 眼精疲労の薬x2粒

パン祭り

  • 18.0/30 (+3.0)

世界情勢が理由で皿の配送が遅れているらしい。

あとがき

目が痛い。疲れ目がひどい。
家に帰ってくる頃には全然文字が読めない。今度眼科に行こう。