2024-02-17から1日間の記事一覧
まえがき 風が結構冷たい。 活動ログ 読んでる bookmeter.com 帰り道の本屋でふと見かけた本。気になって買ってみたら面白い。 運動 歩数:7,992歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x50回 ハンドグリップ(強度不明) 左右 x45回 食事 朝食:スイートブール、水 昼食:お…
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