2024-02-21から1日間の記事一覧
まえがき 暑いって。 活動ログ 暖かい 21℃とか22℃もあったらしい。 帰る頃には多少涼しかったけどそれでもぬっくい。 運動 歩数:6,821歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x60回 ハンドグリップ(強度不明) 左右 x100回 食事 朝食:かき揚げそば、森永ラムネ(強炭酸シュ…
まえがき 暑いって。 活動ログ 暖かい 21℃とか22℃もあったらしい。 帰る頃には多少涼しかったけどそれでもぬっくい。 運動 歩数:6,821歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x60回 ハンドグリップ(強度不明) 左右 x100回 食事 朝食:かき揚げそば、森永ラムネ(強炭酸シュ…