2024-03-24から1日間の記事一覧
まえがき 天気が悪い。 活動ログ 洗濯失敗 明け方は晴れていたので雨が降り始めるまで干しておこうと思ったら、 昼寝し過ぎてほったらかしてしまった。 運動 歩数:741歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x100回 食事 朝食:冷凍ボロネーゼ、紅茶、コーヒー 昼食:チキ…
まえがき 天気が悪い。 活動ログ 洗濯失敗 明け方は晴れていたので雨が降り始めるまで干しておこうと思ったら、 昼寝し過ぎてほったらかしてしまった。 運動 歩数:741歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x100回 食事 朝食:冷凍ボロネーゼ、紅茶、コーヒー 昼食:チキ…