2024-04-03から1日間の記事一覧
まえがき また曇り出した。 活動ログ 忙しい×忙しい 今日は朝イチで出かけたのになぜか普段の時間に帰っていた。 癖になっているだけか。 運動 歩数:7,173歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x80回 ルームバイク:23.30km 1:00:05 食事 朝食:ジャムパン、りんご、水 …
まえがき また曇り出した。 活動ログ 忙しい×忙しい 今日は朝イチで出かけたのになぜか普段の時間に帰っていた。 癖になっているだけか。 運動 歩数:7,173歩 ダンベル(7.5kg) 左右 x80回 ルームバイク:23.30km 1:00:05 食事 朝食:ジャムパン、りんご、水 …