日記 #477

まえがき

今年一番暑かった。

活動ログ

Tシャツを買う

化繊の涼しいやつ。羽織り物の下に着る用。
昨日行った所で買い忘れてた。

運動

• 歩数：8,002歩

食事

• 朝食：ごろグラ+牛乳、紅茶、コーヒー、炭酸水
• 昼食：忍者めし、モンスターエナジー青、ジャスミン茶
• 夕食：マカロニ&チーズ、炭酸水

他、ルーチン

• 読書
• NHKラジオ英会話 7月 Week 1 Lesson 61
• NHKラジオビジネス英会話 7月 Lesson 50

あとがき

暑くて寝苦しい。