2023-08-06 日記 #510 まえがき 休日出勤。 活動ログ 仕事した 夏休み前に一区切りつけたい。 自発的にやっているので決してそういうアレではない。 出入り自由なので明日も行く(涼しいから) 運動 歩数:7,563歩 食事 朝食:トースト2枚+レタス+サラミ、ビスケットサンド、麦茶、水 昼食:ビッグチキンフィレ(M)セット、忍者めし、ジャスミン茶 夕食:ガリガリ君(梨)、麦茶、ペプシゼロ 他、ルーチン 読書 あとがき 冷房使わないけどビル内は涼しいしもうこれ家にいないほうがいいのでは。