日記 #523

まえがき

メガネを壊してしまった。

活動ログ

メガネが壊れた

ぽっきり

部屋でかける用のやつ。もう5年以上使っていた。
寝る前に外そうとしたらつるが蝶番のあたりから折れてしまった。

そこまで乱暴に扱ってはいないけど元が安物なのでもったほうかと思う。
他にかけるメガネはあるのでひとまず問題なし。

運動

• 歩数：6,367歩

食事

• 朝食：シスコーン+牛乳、ガリガリ君(梨)
• 昼食：タルタルフィッシュバーガー(コンビニ総菜)、忍者めし、ジャスミン茶、コーヒー
• 夕食：ジャージャー麺(冷凍)、ガリガリ君(梨)、ペプシゼロ、水

ガリガリ君(梨)はいくら食べてもよい。

他、ルーチン

• 読書
• NHKラジオ英会話 8月 Week 2 Lesson 90
• NHKラジオビジネス英会話 8月 Lesson 73

あとがき

昨日今日も尋常じゃなく暑い。
9月も残暑が続く予報が届いて嫌になってくる。