日記 #521

まえがき

とにかく暑い。

活動ログ

荷物を出した

例の使っていないノート。
専用の箱に入れないと保証が受けられないらしいけど構わず出した。

買い出し

仕事帰りに。出かける前に空にした冷蔵庫を埋める。
食料品と一緒に涼しい素材のジャケットも買ったので多少出費が嵩んだ。

運動

• 歩数：9,022歩

食事

• 朝食：赤飯、水
  • 作ってもらった赤飯。仏様のお零れ。
• 昼食：アールグレイ蒸しパン、忍者めし、ジャスミン茶、コーヒー
• 夕食：鮭おにぎり、ペプシゼロ、水
  • こっちはドンキの総菜。

他、ルーチン

• 読書
• NHKラジオ英会話 8月 Week 2 Lesson 88
• NHKラジオビジネス英会話 8月 Lesson 71

あとがき

台風7号が北海道にまで行くらしい。

それと向こう着いた時にやってたニュースの続報。

www.stv.jp

結局おもちゃかい。