たのしい日棄帳

毎日更新(遅刻あり)ゆるゆる生活ログ

日記 #572

まえがき

休んだ。

活動ログ

具合が悪い

寒気がする。 なんか普通に部屋が寒い。もう冬か。

運動

  • 歩数:214歩

食事

  • 朝食:鍋焼きうどん(アルミの)+卵、水
  • 昼食:紅茶、コーヒー
  • 夕食:ぶどう糖タブレット、紅茶、コーヒー

他、ルーチン

  • 読書

あとがき

ずっと寝込んでいた。
睡眠リズムが崩れる崩れる。