まえがき 寒すぎて起きれなかった結果がこれ。 活動ログ 寝坊しかける 起きたら出発時間。 最低限の支度で家を出たら何とか間に合った。 夜中まで作業していたのが原因だけど、 それに加えて年明けてから低調気味。 運動 歩数：10,194歩 食事 朝食：総菜パン…

まえがき 寒波。昨日に引き続き今シーズン一番寒い気がする。 活動ログ 半ドン 午後が無かったので明るいうちに帰宅。 帰ってきてからは机で寝たりしながら書類を作ったり課題を用意した。 運動 歩数：11,494歩 食事 朝食：3色丼(鳥そぼろ+卵焼き+菜の花炒め…