2023-10-30 日記 #595 まえがき あてもなくバイクに乗る。 活動ログ 結局出かけた 家にいるつもりだったけど、 最近バイクのバッテリーが調子悪いので多少遠くまで乗って出かけた。 1,200円分残っているかながわPayのポイントを使えないか色々探してみたけど特にめぼしいものはなく。 運動 歩数:2,427歩 食事 朝食:冷凍ピラフ、紅茶、水 昼食:紅茶、コーヒー 夕食:ローストビーフ丼、ペプシゼロ、水 スーパーで半額だった。300円。容器の上げ底が凄い。 他、ルーチン 読書 あとがき 今日はまだ暖かめでパーカー羽織って走っていてもそれほど寒くはなかった。