日記 #1022 (2024/12/28)

まえがき

アイツに目にもの見せてやる。

活動ログ

歩いて出掛けた

ゆうパックを出しに行くために郵便局に行った。
年末の土曜で近所の郵便窓口はどこもやっていなかったので一番大きいとこまで行ってきた。

その後なんやかんや買い物してたら結構歩いていた。

買い出し

年越しそばにする乾麺とか。調味料とか。アルミホイルとか台所系の消耗品とか。
ビタミンとか鉄が足りてないし食事から取れる気もしないのでサプリを買った。

掃除機を買う

やっぱり掃除機は無いと不便。フローリングワイパーだけじゃ無理ということで買った。
ネットと価格差そんなないし中古市場に状態良いものはあまり流れてこないみたいなのでもう降参。

パナ。

なんと新品。買い物帰りに寄ったヤマ電で買った。家電をヤマ電で買うこと自体十数年ぶりかも。
物買ったら回せるスロットはサービス廃止されたらしい。でも筐体は店内にある不思議。

運動

• 歩数：12,023歩

食事

• 朝食：お好み焼き(総菜)、サラダ(キャベツ、豆苗、人参)、たくあんx3切れ、ペプシゼロx600ml、紅茶、ルイボスティー、水
  • 昨日もちを買うついでにスーパーで買っていた。流石に本場だからか総菜でも美味しい。
• 昼食：ラフランスのルイボスティーx600ml、甘酒x190ml
• 夕食：ホットドッグx2個、サラダ(キャベツ、豆苗、人参)+青じそドレッシング、たくあんx3切れ、煮干x10本、ヨーロピアンシュガーコーンx1本、サプリ各種、ペプシスペシャルゼロx490ml、紅茶、ルイボスティー

変な献立

キャベツをベースに伸びっぱなしになってた豆苗と人参で使ってサラダを作った。
水にさらすの忘れてめちゃくちゃ青臭い美味しくない出来になった。失敗。しかも4皿分作ってしまった。
朝のは塩コショウをかけて無理やり食べたけど、夕食は買ってきたドレッシングをかけたら多少マシになった。
煮干はカルシウム目的。

我ながら極端。

85点。やったね。
サプリで帳尻合わせてるのはなんかズルしてる感じがする。

さぷりのちからってすげー!

他、ルーチン

• なし

あとがき

明日は用事がないので運動どうしよう。