まえがき
半ドン。
活動ログ
訓練(いつもの)
今日は午前で終わり。
規制緩和の影響か心なしか電車に外国人が多い気がする。
運動
- 歩数：10,354歩
食事
- 朝食：トースト2枚+ベーコンエッグ+レタス+たまねぎ、コーヒー
- 昼食：ジャスミン茶、スモーキーBBQワッパーMセット(烏龍茶)
- 夕食：スープDELI(サーモンほうれん草)、紅茶
他、ルーチン
- 読書
あとがき
最近21時半辺りに寝てるけど何故か朝3時頃に一瞬目が覚める。
原因は多分外からの騒音か何か。たいていは車やバイク。
毎朝4時頃に上の住人が階段を下りる音が家中に響くってのもあるかも。
再入眠しても日中眠気を感じるので嫌だ。
仕事見つけて早く引っ越したい。
