日記 #734 (2024/03/15)

まえがき

暑い。

活動ログ

特になし

ルームバイクやった後に歩いてセブンに行って、
話題の豆腐スイーツバーを買いに行ったものの売り切れていた。
あと、気付いたら家の近所のセブンはどこもみんな24時間を営業やめていた。

運動

• 歩数：9,161歩
• ダンベル(7.5kg) 左右 x60回
• ルームバイク：22.70km 1:01:26

食事

• 朝食：マカロニ&チーズ、ペプシゼロ、紅茶、コーヒー
• 昼食：おにぎり(おかか)x2個、ドデカミンタブレットx2袋、強炭酸シュワソーダ 、ジャスミン茶、コーヒー
• 夕食：ワッパーチーズ(m)セット、紅茶、コーヒー、水

クーポンで安くなっていたので。
金曜夜だったのでひどく混んでいた。

他、ルーチン

• 読書
• 眼精疲労の薬x2粒

パン祭り

• 3.0/30 (+2.0)

あとがき

片膝がちょっと痛い。なんでだ。