2022-11-13 日記 #256 まえがき 面目ない。 活動ログ 起床失敗 起きたら昼だった。 もうそれしか言えない。 運動 歩数:0歩 食事 朝食:トースト2枚+ベリージャム、コーヒー 昼食:麺づくり(とんこつ)+ごはん 夕食:スパゲッティボロネーゼ(レトルト)、紅茶 他、ルーチン 読書 あとがき やっちまった感。