日記 #304

まえがき

結局出かけなかった。
もうだめだ。

活動ログ

食料が届く

食料。

2箱分届いた。みかんとかりんごとか。

手作り

あと餅。

マイナンバー電子証明書の更新が必要

予約制なのがめんどい。

そういえばこれが郵便受けに来ていた。
予約しないといけないのが面倒。でもやらないと困るので年明けたら済ませる。

運動

• 歩数：29歩

食事

• 朝食：りんご1個、紅茶、コーヒー、白湯
• 昼食：りんご2個、紅茶、お湯ココア、白湯
• 夕食：カレーメシ(シーフード)、みかん3個、りんご1個、紅茶、白湯

他、ルーチン

• 読書

あとがき

もう諦めて散髪は年明けに回す。