日記 #526

まえがき

いつもより早く出社しております。

活動ログ

仕事に早く行く

基本的にいつ出社してもいいので今日はかなり早めに出た。
明け方は涼しいので歩いていても比較的快適だった。

運動

• 歩数：8,428歩

食事

• 朝食：赤飯、麦茶
  • 帰省先から持ち帰った赤飯。日にちが経ってるので今日で片付けた。
• 昼食：焼きサバ弁当、忍者めし、ジャスミン茶、コーヒー
• 夕食：坦々麺(冷凍)、ガリガリ君(梨)、ペプシゼロ、水
  • 同じ会社の坦々麵が出ていたので買ってみたら本当に辛かった。

他、ルーチン

• 読書
• NHKラジオ英会話 8月 Week 3 Lesson 91
• NHKラジオビジネス英会話 8月 Lesson 74

あとがき

最近は暑すぎて頭がガンガン痛い。