日記 #761 (2024/04/11)

まえがき

歩く。

活動ログ

ハマ駅へ

前組み立てたPCのファン(CPU, ケース)にガードをつけなったせいで、
些細な拍子に中でケーブルと干渉してノイズが発生していたのでガードを買うことに。

HX6200D-BKは多少加工が必要だった。

ファンについていたネジだとガードの分長さが足りなくなるので、
その分基部のプラパーツの出っ張りを切除した。

写真左上のネジが現在行方不明。捜索中。

運動

• 歩数：11,358歩
• ダンベル(7.5kg) 左右 x80回

PC触っていたら時間なくなった。

食事

• 朝食：トーストx2枚+レタス+ベーコンエッグ+チーズ、紅茶、水
• 昼食：三色丼弁当、ドデカミンタブレット、ジャスミン茶
• 夕食：あんパイ、ペプシゼロ、コーヒー、水

他、ルーチン

• 読書
• NHKラジオ英会話 4月 Week 2
• NHKラジオビジネス英会話 4月

パン祭り

• 24.0/30 (+2.0)

買い出しでフランスパンを買った。

あとがき

最近は早起き気味。