日記 #569

まえがき

具合が悪い。

活動ログ

風邪引いた？

働いていたら急にしつこめの咳。
ここんところ無理していたのが効いたかな。

運動

• 歩数：6,224歩

食事

• 朝食：焼きビーフン+豚肉+豆苗+人参+玉ねぎ、肝油ドロップx2粒、水
• 昼食：塩レモンからあげ棒、忍者めし、台湾烏龍茶
• 夕食：かき揚げそばそば、ジャスミン茶
  • 駅そば

他、ルーチン

• 読書

あとがき

頭と体の節々が痛い。
食欲はある。