日記 #676 (2024/01/19)

まえがき

あっ

活動ログ

ハマ駅へ

ここんところ家と職場の往復のみだったので買い物がてらハマ駅あたりへ。

ダイソーで買い物

本当は300円の100W充電ができるケーブルが欲しかったけど売っていなかったので。
ついでにスイッチ付きも。5V1Aだし何に使おうか悩む。

運動

• 歩数：8,253歩
• ダンベル(7.5kg) 左右 x40回
• ハンドグリップ(強度不明) 左右 x45回

食事

• 朝食：冷凍ボロネーゼ、紅茶、コーヒー
• 昼食：国わキ、忍者めし、ジャスミン茶、コーヒー
• 夕食：そば+小ねぎ、紅茶、緑茶、コーヒー、ペプシゼロ

ソフト麺のそばが安かったのをほったらかしてたので一気に食べた。

まだ生えてる

小ねぎはまだある。
てっきり枯れるかと思ったけど結構元気。

他、ルーチン

• 読書

あとがき

今日はもう寝よう。