まえがき 今日も出かけない。 活動ログ 出かけない 変な時間に起きてしまって出かけるタイミングを失った。 髪切りたいのに。 運動 歩数：85歩 食事 朝食：トースト+チョコクリーム、紅茶、水 昼食：アスパラガスとウィンナー炒め、紅茶、コーヒー 、水 夕食…

まえがき 天気が悪い。出かけられない。 活動ログ 出かけない 出かける気が起きない。 運動 歩数：223歩 食事 朝食：トースト+チョコクリーム、烏龍茶、水 昼食：パスタ+レトルトソース(ボンゴレビアンコ)、水 夕食：ビスケット、紅茶、コーヒー 他、ルーチ…